Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Lokalafd. Frederiksberg og København logo

Yoga for dig med sclerose

Dato og tid

Torsdag d. 20. marts 2025 kl. 10:00 til torsdag d. 12. juni 2025 kl. 11:00

Tilmeldingsfrist

Lørdag d. 15. marts 2025 kl. 17:00

Sted

Havnestadens Fysioterapi, Kigkurren 8, 1. sal, 2300 Københavns S Havnestadens Fysioterapi
Kigkurren 8, 1. sal
2300 Københavns S

Yoga for dig med sclerose

Arrangementsbeskrivelse

Har du lyst til at bevæge dig på en blid og skånsom måde, der både styrker og smidiggør din krop?
Ønsker du at arbejde med din styrke, stabilitet og udholdenhed?
Så kom med på vores nye yogahold.
 
Du vil blive undervist af Mette, som er fysioterapeut og yogalærer med mange års undervisningserfaring.
Undervisningen vil være hensynstagende og du behøver ikke en god stående balance for at være med på holdet.
De fleste øvelser vil være liggende eller siddende, men du skal være selvhjulpen i at komme op og ned fra gulvet.
Kom med og få en times ro og nærvær og oplev glæden ved bevægelse med krop, sind og åndedræt i fokus.
 
Der er yogamåtter og andet udstyr på stedet, så du skal blot møde op. Du skal blot medbringe vand og evt. et tæppe med til brug under den afsluttende afspænding.
 
Klinikken ligger på Islands Brygge på 1. sal uden elevator, og der er adgang til toilet på klinikken.
Forløbet vil foregå over 8 gange om torsdagen i tidsrummet 10-11.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Lokalafd. Frederiksberg og København
Tlf: +45 31405865
frank.leerdrup.hansen@gmail.com

Kontaktinformation til arrangør

Lokalafd. Frederiksberg og København
Tlf: +45 31405865
frank.leerdrup.hansen@gmail.com